BUCHE JETZT DEINE KOSTENLOSE TRAININGSSESSION!

Ich zeige Dir in 5 einfachen Schritten, wie Du Dich von Deinen Schmerzen befreien kannst und nachhaltig zu gesunder Leistungsfähigkeit findest...

Möchtest du das neue
Schmerzfrei-Workout 2.0 kennenlernen?

Ich möchte Dich in den nächsten Tagen herzlich zu einer kostenlosen Trainingssession einladen. Dort erfährst Du von mir Folgendes:

  • Du wirst verstehen, welche Dysbalancen und Asymmetrien Dich aktuell in Deinem Bewegungsapparat einschränken und zu Deinen Schmerzen führen.
  • Du wirst die ersten Übungen und Techniken kennenlernen, mit denen Deine Verspannungen gelöst und Deine Schmerzen nachhaltig beseitigt werden.
  • Du verlässt das Training motiviert mit einer klaren Vision und bist inspiriert, einen völlig neuen Umgang mit Deinem Körper zu erlernen und zu erleben.

STIMMEN MEINER KUNDEN

Höre, was andere Trainierende über mich zu sagen haben:

„​Schmerzfrei durchgestartet“

Matthias Schmitt

„Anfang des Jahres war ich etwas verzweifelt wegen meiner Fitness. Gott sei Dank habe ich Benjamin getroffen, der meine Schwächen identifiziert hat, um daran akribisch zu arbeiten und diese auszumerzen. Seit der Zusammenarbeit sind meine Rückenschmerzen weg, zudem konnte ich meine Kraftausdauer und Muskelmasse signifikant ausbauen. Herzlichen Dank für die jederzeitig großartige Motivation und Arbeit.“

„Ganzheitliches Wissen“

Bianca Möller

Nur sehr wenige Trainer bieten außerordentliches Wissen und persönliche Erfahrung zu ganzheitlicher Gesundheit.  Benjamin weiß Bescheid, egal ob zu gesundheits- oder leistungssportorientierter Bewegung, individuellen Ernährungskonzepten oder auch mentalen Strategien für Sport und Alltag. Egal für welche individuellen Trainingsziele: Benjamin nimmt sich Zeit für dich und kümmert sich um deine Wehwehchen!

Meine Philosophie

In meiner Arbeit verwende ich nur Methoden nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Techniken, die auch nachweislich funktionieren: sowohl für mich als auch meine Klienten.

Ich arbeite sehr individuell mit meinen ​Kunden. Dabei verwende ich ​Trainings-Techniken und Methoden aus folgenden Bereichen:

  • ​Functional Movement Screen
  • Funktionelles Training aller sportmotorischen Fähigkeiten
  • ​Fasziales Training zum Auflösen von Spannungszuständen
  • ​​Medizinisches Fitnesstraining für entsprechende Fälle
  • TMX Trigger und Massagetherapie
  • ​Entspannungstechniken

Ich biete Dir die Trainingssession nur an, wenn Du...

  • ernsthaft etwas an Deinem Gesundheitszustand verändern willst.
  • kontinuierlich an ​Deinem Fitness​niveau arbeiten kannst.
  • ein individualisiertes Trainingskonzept umsetzen möchtest.

Klingt das nach Dir?
​Dann merke Dir D​einen ersten telefonischen Termin mit Klick auf den Kalender vor!

Im ersten telefonischen Termin geht es um die Anamnese und Rücksprache zu Deinen Bedürfnissen.
Kann ich Dir helfen, planen wir hier Deine kostenlose Trainingssession.


Ich freue mich darauf, Dich persönlich zu sprechen!

Copyright 2019 - Impressum Datenschutz

>